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Pirralhita
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09 dic. 19
Diario de Pirralhita, 09 dic. 19
Perfil de Pirralhita
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2019
74,2 kg
Disminuído hasta ahora:
5,8 kg
.
Aún para ir:
7,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 diciembre 2019:
665 kcal
Grasa: 35,98g | Prot: 57,27g | Carbh: 33,71g.
Cena:
Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Frango Assado.
más...
2398 kcal
Ejercicio:
Passadeira - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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