Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2019
|
87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1588 kcal
|
Grasa: 55,98g | Prot: 141,86g | Carbh: 135,47g.
Desayuno: Кофе (Растворимое), Сыр Эдам, Вареное Яйцо, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Грецкие Орехи. Almuerzo: Оливковое Масло, Premialle Фета, Чернослив, Свекла Вареная, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Гречка. Cena: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Салат из Капусты и Огурца. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Кефир Обезжиренный. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pukova0608
|