Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2019
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109 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1178 kcal
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Grasa: 50,86g | Prot: 86,21g | Carbh: 95,13g.
Desayuno: Чай, RLine Whey Протеин. Almuerzo: Куриные Голени с Кожей, Кофе с Сахаром. Cena: Салат Оливье, Energy Diet Smart Лимонное Печенье . Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Магнит Мандарины, Лента Орешек со Сгущенкой, Кофе (из Молотых Зерен). más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de С Трудом, но Худеем
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