Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2019
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1536 kcal
|
Grasa: 58,57g | Prot: 116,25g | Carbh: 136,93g.
Desayuno: Сосиски Молочные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные. Cena: Индейка Тушеная, Barilla Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Окей Изюм Темный, Сметана 20%, Творог 9%. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Demetros
|