|
12/9公司午餐🥣～^_^
|
1039 kcal
|
Grasa: 29,95g | Prot: 47,33g | Carbh: 153,76g.
Desayuno: 花生醬, 燒餅, 番茄, 芭樂, MOS 熱紅茶, 無糖豆漿, 瑞穗 低脂鮮乳. Almuerzo: 三杯雞, 洋蔥, 糙米飯, 炒青菜. Cena: 洋蔥, 牛頭牌 甜玉米粒, 無糖豆漿, MOS 熱紅茶, 白飯, 炒高麗菜, 炒青菜. Pasa Bocas / Otros: 火龍果, MOS 熱紅茶, 芭樂. más...
|
|
1575 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, 打羽球 - 2 horas, Trabajo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|