Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2019
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1001 kcal
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Grasa: 17,29g | Prot: 67,55g | Carbh: 146,51g.
Desayuno: Dodol, Risoles, Jagung Manis Kuning. Almuerzo: Nasi Putih, Telur Balado, Ampela. Cena: Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Cumi-cumi, Nasi Putih. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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