Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2019
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1574 kcal
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Grasa: 58,48g | Prot: 60,24g | Carbh: 202,75g.
Desayuno: 純粹喝 重乳拿鐵, 7-11 鮪魚蛋雙拼三明治 (108克). Almuerzo: 桂格(Quaker) 100%喝的燕麥, 全家 壽喜燒牛肉飯糰. Cena: 飯, 火鍋, 麻辣香鍋. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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