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Katsolo
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08 dic. 19
Diario de Katsolo, 08 dic. 19
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Rainy day lunch out. Saved half of everything (including the pie) for dinner tomorrow.
Ver Calendario de Dieta
, 08 diciembre 2019:
1306 kcal
Grasa: 68,61g | Prot: 50,50g | Carbh: 139,95g.
Desayuno:
Extra Virgin Olive Oil, Heavy Cream, La Terra Fina Egg White Quiche Lorraine.
Almuerzo:
Coleslaw, Pumpkin Pie , Dinner Rolls , Freshlike Mixed Vegetables, Poultry Gravy, Mashed Potato, Banquet Chicken Pot Pie.
Cena:
Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Olive Oil, Kirkland Signature Balsamic Vinegar, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas, Taylor Farms Kale Chopped Salad (Bag).
Pasa Bocas / Otros:
Air Popped Popcorn.
más...
2387 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
11 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Comfort food and great portion control!
08 dic. 19 por el miembro:
ItsyTZB
and now I gotta swim it off!
08 dic. 19 por el miembro:
Katsolo
Easy way to portion control❣️ All the taste half the calories❣️
09 dic. 19 por el miembro:
moopie321
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