Diario de kina0422, 08 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2019
68,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2019:
1565 kcal Grasa: 123,83g | Prot: 86,22g | Carbh: 22,04g.   Desayuno: Rosół, Cebule, Marchewki, Pietruszka, Seler, Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Pieczone, Gotowane), Szponder Wołowy. Almuerzo: Winiary Sos Remulada, Donatello Czerwone Papryczki Nadziewane Serkiem, Kraina Wędlin Kiełbasa Podwawelska. más...
1534 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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