Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2019
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1547 kcal
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Grasa: 63,40g | Prot: 83,77g | Carbh: 157,32g.
Desayuno: Satsuma, Paahdettu Hirvi/Peura, Valio Aamupala 5%, Vaasan Rouhe Viipaleet, Maitokahvi. Almuerzo: Pirkka Persimon, Rosso Broilerisalaatti. Pasa Bocas / Otros: Valio Aamupala 5%, Saarioinen Omenahillo, Vaasan Iso Kaurapaahto, Joulutorttu. más...
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2553 kcal
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Ejercicio:
Bádminton - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de 2narvaso
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