Diario de 吳品慧, 08 dic. 19

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12/8潛艇堡夾小黃瓜炒蛋、牛奶乳酪抹醬、柿子、芭樂、熱拿鐵☕️～^_^

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2019:

1034 kcal

Grasa: 31,73g | Prot: 65,07g | Carbh: 131,20g. Desayuno: 花生醬, 燒餅, 椒鹽脆餅. Almuerzo: 米血糕, 雞胸肉, 糙米飯, 炒青菜. Cena: 花椰菜, 豬頰肉, 炒高麗菜, 紫番薯, MOS 熱紅茶, 雞蛋（整個）. Pasa Bocas / Otros: 芭樂, MOS 熱紅茶. más...

1581 kcal

Ejercicio: Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, 打羽球 - 2 horas, Trabajo - 8 horas. más...

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Comentarios

你已經很瘦了

08 dic. 19 por el miembro: rexyjie


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