Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2019
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1174 kcal
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Grasa: 80,50g | Prot: 57,66g | Carbh: 53,65g.
Desayuno: NOW MCT Oil (softgels). Almuerzo: 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 파프리카, 풀빵, 아보카도, 호두멸치볶음, 닭 날개. Cena: 코코엘 엑스트라버진 코코넛오일, 고구마, 데체코 올리브오일, 소갈비살, 호두멸치볶음, 밥, 대신물산 알알이곤약. Pasa Bocas / Otros: NOW MCT Oil (softgels). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de yuheejjang
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