Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2019
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2987 kcal
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Grasa: 48,45g | Prot: 180,56g | Carbh: 457,88g.
Desayuno: Schar Corn Flakes, Laranjas, Continente Skyr Líquido Morango, Mistura de Frutos Secos, Maçã, Limiano Queijo 50%, Bimbo Pão Oroweat Sésamo e Linhaça. Almuerzo: Peras, Peito de Frango, Arroz Branco (Médio, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Banana, Continente Fiambre Perna Extra, Limiano Queijo 50%, Pão Branco, Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Morango (175ml), Pingo Doce Atum Ao Natural, Ovo Cozido, Pão Branco, Pingo Doce Leite Meio Gordo, Prozis Aveia Instantânea. más...
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2606 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de SérgioSilva24
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