|
На завтрак☀️ ▪️Творог с натуральным йогуртом, 1 грецкий орех, льняные семена, немного кукурузных хлопьев ▪️чёрный хлеб с сыром ▪️кофе с молоком
|
626 kcal
|
Grasa: 28,72g | Prot: 23,95g | Carbh: 68,76g.
Desayuno: Valio Сыр Маасдам 25%, Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Любятово Хлопья Кукурузные, Грецкие Орехи, Льняные Семена, Лукоморье Творог Обезжиренный 1,8%. Almuerzo: Nestle Кит Кат (46г), Мандарины, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. más...
|
|
1257 kcal
|
Ejercicio:
Ballet - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de drachevaolia
|