Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2019
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1380 kcal
|
Grasa: 41,14g | Prot: 140,08g | Carbh: 123,29g.
Desayuno: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец Филе в Собственном Соку, Яйцо Куриное (Варёное Вкрутую), Bonduelle Маслины без Косточки, Салат Айсберг, Кофе (из Молотых Зерен), Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. Almuerzo: Natur Foods Чернослив без Косточек , Чай, Био Баланс Био Кефирный Грейпфрут-Имбирь, Брюссельская Капуста, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Телятина Отварная. Cena: Зеленый Чай, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Помидоры, Салат Айсберг, Био Баланс Био Кефирный Грейпфрут-Имбирь, Филе минтая запечённое с овощами. Pasa Bocas / Otros: Помело, Зеленый Чай, Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Libel_lula
|