Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2019
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1777 kcal
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Grasa: 66,60g | Prot: 66,94g | Carbh: 228,21g.
Desayuno: 7-11 莫卡咖啡, 7-11 鮪魚蛋雙拼三明治 (108克). Almuerzo: 統一 麥香綠茶 (300毫升), 全家 東山綜合滷味. Cena: 肉碎菜心炒麵. Pasa Bocas / Otros: 豆花, 湯圓. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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