Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
alena.kashtanova
Diario
06 dic. 19
Diario de alena.kashtanova, 06 dic. 19
Perfil de alena.kashtanova
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Говядина тушенная ,салат с булгуром ,тунцом и огурцом
Ver Calendario de Dieta
, 06 diciembre 2019:
1006 kcal
Grasa: 55,95g | Prot: 68,10g | Carbh: 42,53g.
Desayuno:
Vici Лосось Слабосоленый, Хлеб Черный, Омлет с Молоком.
Almuerzo:
Булгур (Вареный), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира).
Cena:
Вино Красное Сухое, Говядина Тушеная, Азбука Вкуса Салат Овощной с Редькой.
más...
24 Seguidores
Apoyo
Comentarios
какая тарелка красивая
06 dic. 19 por el miembro:
lika_7585k
Привет, я похудела на 17 кг а последние 2 недели благодаря этим советам http://minus20kg.doctorloveit.com . Если хочешь так же, то переходи, читай и худей вместе со мной!)
06 dic. 19 por el miembro:
pohudey_todat
Peso Histórico de alena.kashtanova
Ver la Historia Completa