Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2019
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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581 kcal
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Grasa: 25,75g | Prot: 36,93g | Carbh: 56,95g.
Desayuno: Cappuccino. Almuerzo: Vinegar, Olive Oil, Yellow Sweet Peppers, Tuna in Oil (Canned), Mushrooms. Pasa Bocas / Otros: Oranges, Apples. más...
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3156 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Elíptica - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Ver TV - 8 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de AndraTaba
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