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Total 250 kalori udah diitung se bawang bawangnya dan bumbu bumbu yang lain 😗 Enaq kenyang ga bohong
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964 kcal
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Grasa: 31,07g | Prot: 61,89g | Carbh: 110,96g.
Desayuno: Jeruk, Madu, Alpukat, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Bawang Putih, Bawang Merah, Wortel, Tahu Kukus, Buncis, Nasi Putih, Putih Telur Matang. Cena: Bawang Merah, Bawang Putih, Buncis, Wortel Dimasak, Dada Ayam, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Elle & Vire Yogurt, Kalbe Nutrive Benecol Strawberry , Rebo Kuaci Salted Caramel . más...
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 Comentarios
bumbu numisnya gimana kaak?
05 dic. 19 por el miembro: drktv
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Aku ga tumis kak 😁, jadi aku rebus air secukupnya langsung aku masukin bawangmerah bawang putihnya yg udah diiris tipis, terus aku masukin ayam, aku rebus ayam sampe mateng terus aku masukin tahu, terus masukin sayuran dan garam gula secukupnya.. mask bentar udah 😊
06 dic. 19 por el miembro: charlottetiana
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Oalaaah, okedeh makasih yaa kak^^
06 dic. 19 por el miembro: drktv
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nasi putihnya berapa kalori itu....
06 dic. 19 por el miembro: afridalampung56
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Nasi putihnya 129 kalori aku cuma makan 100gr
06 dic. 19 por el miembro: charlottetiana
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