Diario de 吳品慧, 06 dic. 19

12/6午餐🥣連假開始,下雨天、逛百貨公司順便吃午餐🥣~辣起司🧀️雞肉石鍋拌飯、咖喱🍛炸豬皮飯、辣海鮮🦞豆腐烏龍麵、熱鐵觀音鮮奶茶~^_^

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2019:
1025 kcal Grasa: 33,69g | Prot: 54,33g | Carbh: 135,22g.   Desayuno: 雞蛋(整個), 燒餅, 西雅圖 極品濾掛咖啡, 小黃瓜, 瑞穗 低脂鮮乳, 番茄. Almuerzo: 火鍋. Cena: 紫番薯, 火龍果, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 小黃瓜. Pasa Bocas / Otros: 雪糕甜筒, 無糖豆漿, MOS 熱紅茶. más...
1568 kcal Ejercicio: Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, 打羽球 - 2 horas, Trabajo - 8 horas. más...

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