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zulvia safira
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06 dic. 19
Diario de zulvia safira, 06 dic. 19
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ga terlalu keliatan sih,tapi tetap semangat 😌tinggal dikit lagi ya kan
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, 06 diciembre 2019:
1231 kcal
Grasa: 63,84g | Prot: 83,56g | Carbh: 77,56g.
Desayuno:
Brownies, Nasi Goreng, SariWangi Teh Hijau Asli.
Almuerzo:
Jus Jeruk Nipis, Bakso dengan Saus (Campuran), Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih.
Cena:
Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Daun Singkong, Mie Telur Kering, Nasi Putih.
Pasa Bocas / Otros:
Mangga.
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Comentarios
kalo kata aku mah keliatan banget ka pipi nya. semangattt 💪💪💪
05 dic. 19 por el miembro:
rita intan
Wkwkwk 😂 Makasih 😙
05 dic. 19 por el miembro:
zulvia safira
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