|
Второй день на яп. Хотя, сложно это так назвать: хз, вошла ли я в кето, угли 8-9, грамм по 20 мяса съедаю в день, кусочек темного шоколада 80-90 %. Для кето сгодится, но вот для яп, сомневаюсь. Буду считать это необходимой разминкой.
|
1379 kcal
|
Grasa: 123,80g | Prot: 56,54g | Carbh: 8,12g.
Desayuno: Hellmann's Майонез, Петмол Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Свинина Запеченая, Жареное Яйцо, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Natura Сыр Сливочный. Almuerzo: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Кофе, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Castello Сыр с Белой Плесенью. Cena: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Яйцо, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль. más...
|
|