Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ZagSv
Diario
05 dic. 19
Diario de ZagSv, 05 dic. 19
Perfil de ZagSv
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
День 1
5й прием пищи 🤦♀️ я лопну
Ver Calendario de Dieta
, 05 diciembre 2019:
1668 kcal
Grasa: 61,48g | Prot: 196,91g | Carbh: 76,97g.
Desayuno:
Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Геркулес Каша Овсяная.
Almuerzo:
Зеленый Чай, Оливковое Масло, Кунжутное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Лакт Творог 2%.
Cena:
Куриное Филе Вареное, Скумбрия Запеченная.
Pasa Bocas / Otros:
Куриное Филе Вареное, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста.
más...
6 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Крутая тарелка! С такой много не съешь))))
05 dic. 19 por el miembro:
Lenyks
Lenyks, спасибо) Оказалось, что и на неё можно много накидать. Вот тут 200гр курогруди поместилось. Всё зависит от высоты накладываемой горки 😂
05 dic. 19 por el miembro:
ZagSv
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de ZagSv
Ver la Historia Completa