Diario de carladantuono, 05 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2019
51 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2019:
1274 kcal Grasa: 53,67g | Prot: 80,11g | Carbh: 73,33g.   Desayuno: Melinda Mela Golden, Esselunga Mandorle Sgusciate, Prosciutto Cotto. Almuerzo: Kraft Sottilette, Uovo, Nostromo Tonno al Naturale . Cena: Pomodori, Parmigiana di Melanzane, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Selezione Più Tris di Verdure Grigliate, Athena Tonno al Naturale, Schär Pizza Margherita senza Glutine, Schär Pane Bianco senza Glutine. Pasa Bocas / Otros: Nero d'Avola. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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