Diario de LudaShe, 05 dic. 19

Съела аж целую банку варенья! Как же я отвыкла от сладостей, мне аж дурно, хочется заесть соленой рыбой и запить ведром чая! Угостили вареньем из грецких орехов на сиропе из сосновых шишек. Я уже даже вкусным не могу это назвать, настолько деформировалась.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2019:
1977 kcal Grasa: 74,17g | Prot: 197,81g | Carbh: 124,57g.   Desayuno: Fresh Box Десерт из Орехов, Цукатов и Изюма, Geneticlab Omega 3, Урбеч Паста из Ядер Фисташек, Творог 5%. Almuerzo: Куриное Филе, Голден Яблоко , Форель Слабосоленая, Макфа Макароны Отварные. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо, Морковь, ВкусВилл Овощные Хлебцы Мечта Парижанки, Эльфа Льняная Каша, Большая Кружка Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Большая Кружка Молоко 2,5%, Geneticlab Казеин Про. más...
2013 kcal Ejercicio: Elíptica - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

24 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Наташ, а что плохого в селедке? Пряного посола, с картошечкой и лучком, мммм. Главное не всю рыбину за раз, и картошки грамм немножко)) 
07 dic. 19 por el miembro: LudaShe
Ой, Люда, вчера селедочки наелся.... Потом литра два воды выпил. Сегодня-"красавец". Люблю селёдку 
07 dic. 19 por el miembro: alexandr.w.p1975
Люда, плохое в селёдке только одно - в зеркале утром будет "красавишна"  
07 dic. 19 por el miembro: Натали Рыжик 😻😻😻...
Саша, Наташа, ну и что, это ж вода, уйдёт! Хорошая зарядка и личико придёт в норму! Главное первые 20-30 минут после пробуждения никого не напугать)) 
07 dic. 19 por el miembro: LudaShe
Люда, для начала надо будет себя в зеркале узнать 😁! Мне пугать некого, если только Кузю, но она по утрам обычно кричит МАРРРРР около своих мисок, и на внешний вид и самочувствие своей рабыни ей глубоко наплевать с самой высокой колокольни...  
07 dic. 19 por el miembro: Натали Рыжик 😻😻😻...
Люда, для начала надо будет себя в зеркале узнать 😁! Мне пугать некого, если только Кузю, но она по утрам обычно кричит МАРРРРР около своих мисок, и на внешний вид и самочувствие своей рабыни ей глубоко наплевать с самой высокой колокольни...  
07 dic. 19 por el miembro: Натали Рыжик 😻😻😻...
Хорошо, у меня лицо не отекает😁. Правда, у меня режим питьевой есть (сам интуитивно огранизовался). Я до 12 дня выпиваю 1,5 литра (из 2,5 суточных), остальное - до 17. После пяти максимум стакан. И не хочется. Может, поэтому утром всегда себя в зеркале нахожу😉. И да, седедка вкуснее конфеты, чего уж. Как хорошо, что я не одна с извращенным вкусом🤗. А то все вокруг только сладкое уминают как вкусняшки. 🤣 
07 dic. 19 por el miembro: storyowner
Я селёдку люблю намного больше, чем сладости! Но вот именно в данный момент я с бОльшим удовольствием съела бы скумбрию копчёную, мойву или кильку🐟🐟🐟 
07 dic. 19 por el miembro: Натали Рыжик 😻😻😻...

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de LudaShe


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.