Diario de LudaShe, 05 dic. 19

Съела аж целую банку варенья! Как же я отвыкла от сладостей, мне аж дурно, хочется заесть соленой рыбой и запить ведром чая! Угостили вареньем из грецких орехов на сиропе из сосновых шишек. Я уже даже вкусным не могу это назвать, настолько деформировалась.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2019:
1977 kcal Grasa: 74,17g | Prot: 197,81g | Carbh: 124,57g.   Desayuno: Fresh Box Десерт из Орехов, Цукатов и Изюма, Geneticlab Omega 3, Урбеч Паста из Ядер Фисташек, Творог 5%. Almuerzo: Куриное Филе, Голден Яблоко , Форель Слабосоленая, Макфа Макароны Отварные. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо, Морковь, ВкусВилл Овощные Хлебцы Мечта Парижанки, Эльфа Льняная Каша, Большая Кружка Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Большая Кружка Молоко 2,5%, Geneticlab Казеин Про. más...
2013 kcal Ejercicio: Elíptica - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

24 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 28
Comentarios 
Меня на сладкое тянет безумно! Из за погоды что ли... Неделю как снова начал заниматься, в форму вхожу. Вроде бодрость возвращается, да и снежок радует. 
05 dic. 19 por el miembro: alexandr.w.p1975
Держись! Сладкое как наркотик, привыкание незаметное. Говорят тянет на сладкое когда не хватает воды и водный баланс нарушен. Попробуй попить минералку неделю, литра по 1,5, ну и просто воду не забывай.  
05 dic. 19 por el miembro: LudaShe
Размер "банки" впечатлил! Ну если сладкое-наркотик, то я зависим))) Сдерживаюсь, во всяком случае стараюсь вписаться в РСК, даже если не сдержался. 
05 dic. 19 por el miembro: alexandr.w.p1975
Целых 30г! 
05 dic. 19 por el miembro: LudaShe
LudaShe я воды минимум три литра в день выпиваю. А на сладкое как тянуло, так и тянет((( 
05 dic. 19 por el miembro: natasa62
я каждый день ем шоколад молочный, вписываю его в рск.  
05 dic. 19 por el miembro: irinakirsanova26.03
Я на бутер обычно 40 гр варенья кладу, мне такая баночка на один зуб😁 
05 dic. 19 por el miembro: Tane4ka_89
Какая крошечная баночка😊 
05 dic. 19 por el miembro: Irina_Shash
Сахар это просто зависимость , такая же как никотин , если бросить то не тянет , более того даже тошнит от одной мысли о сладком . Не ем сахар около 5 лет , иногда в гостях приходится для приличия конфетку взять или печеньку - так аж до блевоты ... 
05 dic. 19 por el miembro: NellyJJ
Афигеть пять лет без сладенького 🤯😱 
05 dic. 19 por el miembro: irinakirsanova26.03
Сладкое - это один из вкусов. Такое же как горькое, кислое или соленое. 🤷‍♀️ 
05 dic. 19 por el miembro: storyowner
Пару дней назад я съела кусочек шоколадки 18 грамм, и не испытала никакого удовольствия... А ещё месяца 3 назад я такую шоколадку могла всю съесть! 🤷 
05 dic. 19 por el miembro: Натали Рыжик 😻😻😻...
Пока не тянет, тоже вкусы деформировались. Дочь смотрит и фукает - как ты это ешь. А мне норм. 
05 dic. 19 por el miembro: Thunderstorm11
Ем сладкое! Хочу таку деформацию! 
05 dic. 19 por el miembro: lidynhlk
Я вчера на ночь наелась шоко горького с зефиром и хлебцы клюквенные с арахисовой пастой 😲, блин, ну это таак вкусно....хотя мечтала о сладостях из любимой пекарни, но запретила себе, пришла домой с работы, поела плотно, а потом всё равно сладкое хочется...лучше бы пирожных купила где хотела... Эх, если бы не любовь к сладкому, была бы вообще сухенькая и мясная... наверное 🤔😄 
06 dic. 19 por el miembro: ksy1978
Как говорит мой тренер - позволяйте сладкое с утра. А раз в неделю позвольте съесть пирожное красивое, вы же девочки! 
06 dic. 19 por el miembro: lidynhlk
на кето на сладкое не тянет. единственное, что иногда хочется- кокосовый урбеч с кофе. ну и в кофе масло какао добавляю.  
06 dic. 19 por el miembro: anna45855
Да я вообще не сладкоежка, зачем позволять себе то, чего и не хочется вовсе. Вчера попробовала горький шоколад 65% с имбирем из Вкусвилл, оказался действительно очень вкусный, нежная структура, тает во рту. Съела 3 кусочка. Но какого-то особенного удовольствия не испытала, просто вкусная еда. Для меня Рыба вкуснее, особенно семга слабосоленая, или селёдка хотя бы. Я вот на рыбу могу сорваться, съесть ее больше нормы и выйти за пределы рск, но от этого ещё ни разу не было привесов.  
06 dic. 19 por el miembro: LudaShe
Меня и без кето на сладкое не тянет и не тянуло никогда. К кето вообще отношусь негативно, но не буду поднимать эту тему. Каждый сам делает свой выбор как ему питаться.  
06 dic. 19 por el miembro: LudaShe
Селёдка... Зачем я это прочитала... Я же за творогом в магазин собираюсь идти, а теперь я вряд ли удержусь от селёдочки🤦...  
07 dic. 19 por el miembro: Натали Рыжик 😻😻😻...

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de LudaShe


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.