Diario de näschen87, 05 dic. 19

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Zweiter Versuch.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2019:

1180 kcal

Grasa: 45,96g | Prot: 51,51g | Carbh: 146,87g. Almuerzo: Clementinen, Rote Zwiebeln, Kirschtomaten, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Avocado, Norfisk Delikatessen Stremellachs mit Pfeffer, Penny Markt Gemelli. Cena: Arla Buko Gartenkräuter, Milsani Deutsche Markenbutter, Aldi Salami, Tomaten, Frankenstolz Roggen Mischbrot. más...

2765 kcal

Ejercicio: Conduciendo - 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 55 minutos, Durmiendo - 4 horas y 45 minutos. más...

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Comentarios

Das hat meine große Motte gestern aus dem Hort mitgebracht. "Ein Adventskrantz" (ihre Schreibweise). Ich finde den so schön.💕

04 dic. 19 por el miembro: näschen87

Moin moin Näschen

05 dic. 19 por el miembro: Wusel51

Hey Wusel. Wie geht es deinem Mann?

05 dic. 19 por el miembro: näschen87


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