Diario de Olympic Weightlifter, 05 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2019
103,2 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2019:
2887 kcal Grasa: 179,90g | Prot: 229,31g | Carbh: 85,40g.   Desayuno:  Egg, Chicken, White & Yolk, Fried , Pams Streaky Bacon, Freya's Tuscan Mixed Grain, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Cena: Pams Streaky Bacon,  Egg, Chicken, White & Yolk, Fried ,  Brie Cheese, Ornelle, Cooked Rice,  Beef, Mince, Premium 4%, Fried . Pasa Bocas / Otros:  Flat White, Double Shot, Blue Milk 285Ml. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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