Diario de ValentinaTina90, 04 dic. 19

Куриная грудка,сельдерей и капуста квашеная острая.На сегодня последний приём пищи

---

375 kcal

Grasa: 12,33g | Prot: 52,24g | Carbh: 11,45g.   Desayuno: Творог (Полностью Обезжиренный), Сельдерей, Яичный Белок, Перепелиное Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%. Almuerzo: Хреновина, Куриная Грудка Отварная. Cena: Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Окей Капуста Квашеная Рубленная Острая . Pasa Bocas / Otros: Куриная Грудка Отварная, Сельдерей, Окей Капуста Квашеная Рубленная Острая . más...

2040 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 31 minutos, Baño - 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 34 minutos, Estudiar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...