Diario de mari.zadvornova, 04 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2019
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2019:
1225 kcal Grasa: 45,89g | Prot: 79,70g | Carbh: 131,05g.   Desayuno: Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Мандарины, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Prisma Яблоко Антоновка, С.Пудовъ Мука Рисовая, Здравушка Молоко 3,2%. Almuerzo: Royal Cake Protein Cookie Клубника, Barilla Bavette N.13, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе Куряноff. Pasa Bocas / Otros: Равис Ветчина из Мяса Птицы в Сетке, Яйцо, Арлаваш Лаваш Бездрожжевой, Умалат Сыр Сулугуни. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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