Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2019
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1799 kcal
|
Grasa: 81,61g | Prot: 112,25g | Carbh: 159,27g.
Desayuno: Морковь, Parmalat Молоко 1,8%, Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 9%. Almuerzo: Рогачев Сгущенное Молоко, Жульен грибной, Филе бедра индейки (отварное), суп из бедра индейки с брокколи (индейку считать отдельно), Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Cena: Фили-Бейкер Торт Панчо, Gaea Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Картофельное пюре, Семга Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Банан, Яблоко, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, Агуша Кефир 3,2%. más...
|
|
1589 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 25 minutos, Google Fit - 23 horas y 35 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalykitten
|