Diario de Ranirc_, 04 dic. 19

sambel kacangnya ga kepoto :D

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2019:
931 kcal Grasa: 39,79g | Prot: 56,20g | Carbh: 98,49g.   Desayuno: Gula Pasir, Melon. Almuerzo: Pecel, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Siomay, Tahu Kukus, Bayam Dimasak (dari Segar), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kecambah, Telur Rebus. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Pecel, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kacang Panjang Hijau, Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). más...

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