Diario de ageyeva2009, 04 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2019
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2019:
1490 kcal Grasa: 49,23g | Prot: 44,90g | Carbh: 165,00g.   Desayuno: Оливковое Масло, Винегрет без Масла. Almuerzo: Оливковое Масло, Винегрет без Масла. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Оладьи из Куриной Печени, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Шампанское, Roshen Шоколад Blueberry Nougat, Банан, Milka Шоколад с Орео. más...
578 kcal Ejercicio: Tabata - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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