|
Доброе утро,друзья! Завтрак после бега на 5км. 🏃🏻♀️ Желаю всем отличного дня ❤️💪🏻
|
2487 kcal
|
Grasa: 111,22g | Prot: 120,12g | Carbh: 249,63g.
Desayuno: Bosilcic Лукум с Лепестками Роз, Fine Food Перепелиное Яйцо, Магнит Авокадо, Брест Литовск Сыр Финский, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, SPAR Хлеб Кукурузный с Сыром, Пятерочка Банан, Арахис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, SPAR Молоко 1,5%, Скайфуд Крупа Ячневая. Almuerzo: Пятерочка Банан, Оливковое Масло, Ларец Сыр с Грецким Орехом, Котлеты из индейки с тыквой, Оливковое Масло, Макфа Вермишель Длинная Цельнозерновая, Фасоль Стручковая. Cena: Арахис, Главпродукт Сгущёнка, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, SPAR Хлеб Кукурузный с Сыром, Брест Литовск Сыр Финский, Красный Сладкий Перец, Котлеты из индейки с тыквой, Яйцо, Суп из Печеных Перцев 🌶. Pasa Bocas / Otros: Lindt Белый Шоколад с Ванилью, Главпродукт Сгущёнка, SPAR Творог Мягкий 5%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Летний День Молоко 3,2%. más...
|
|
1 a 20 de 27
 Comentarios
Доброе утро, Натуля! 🤗 И тебе замечательного дня! 🌸
03 dic. 19 por el miembro: oslo70
|
04 dic. 19 por el miembro: maran78
|
04 dic. 19 por el miembro: glaubn
|
purposeful_stW Привет, Танюш!
04 dic. 19 por el miembro: maran78
|
Доброе утро! У нас снежок валит))
04 dic. 19 por el miembro: natalia.ya
|
natalia.ya у на пара снежинок упадет раз в час
04 dic. 19 por el miembro: maran78
|
Привет, Наташ! А ты не скользишь при беге? Мне при ходьбе сейчас ну ооочень тревожно! На горках вниз особенно.
04 dic. 19 por el miembro: OlaSvg
|
OlaSvg ну у меня кроссовки для зимы, на голом льду скользит все, а по снегу нормально. Я как-то перестраиваюсь на зимний бег)) - это как на зимний вариант вождения!
04 dic. 19 por el miembro: maran78
|
04 dic. 19 por el miembro: Monkery
|
04 dic. 19 por el miembro: maran78
|
04 dic. 19 por el miembro: Convict Conditioning
|
Convict Conditioning пацан сказал, пацан сделал 😎🤣
04 dic. 19 por el miembro: maran78
|
04 dic. 19 por el miembro: Ladyfingers_iv
|
04 dic. 19 por el miembro: Convict Conditioning
|
04 dic. 19 por el miembro: Convict Conditioning
|
На самом деле я проснулась и поняла, что хочу спать , а еще сильнее поняла , что и пару раз не отожмусь🤦♀️. Самое сложное будет в пятницу!
04 dic. 19 por el miembro: maran78
|
Ира, это я радостно иду домой💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻
04 dic. 19 por el miembro: maran78
|
Во сколько вы встаёте ? ))
04 dic. 19 por el miembro: j305
|
В чем бегать зимой ? Одежда и обувь ? Интересует
04 dic. 19 por el miembro: j305
|
j305 если не сложно, пролистайте посты, я ни раз отвечала про одежду 🙏. Обувь : нужна с мембраной. У меня зимние Nike шилдс. Встаю по -разному, но старт всегда в 6:00.
04 dic. 19 por el miembro: maran78
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maran78
|