Diario de anaway88, 04 dic. 19

tau aj lg diet, dibeliin temen cemilan yg dioven. pdhl hrgx lbh mahal dr pd yg digoreng.

---

960 kcal

Grasa: 31,17g | Prot: 48,33g | Carbh: 130,97g.   Desayuno: Indomaret Abon Sapi, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Sosis Ayam, Cumi Kukus atau Rebus , Udang Kukus atau Rebus, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Lodeh, Hypermart Beras Hitam. Cena: Greenco Jamur Enoki, Telur Rebus, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Tahu. Pasa Bocas / Otros: Mangga, Superindo Palm Sugar, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml), Tropicana Slim Stevia Sweetener, Nescafe Classic. más...