Diario de stmueller, 26 jul. 08

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10 squats
10 legs-in-air crunches
10 prone double leg lifts
10 bench push-ups (Initial test for 100 push-up challenge

Woo Hoo!

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2008:

3242 kcal

Ejercicio: Sentado - 6 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 11 horas. más...

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Comentarios

Good job!

26 jul. 08 por el miembro: mbhpro

Woo hoo indeed!, Awesome job (O:

30 jul. 08 por el miembro: KazinVegas

Nice job! Keep up the great work!

31 ago. 08 por el miembro: amryk


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