Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2019
|
106,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2308 kcal
|
Grasa: 73,44g | Prot: 88,84g | Carbh: 216,06g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Almuerzo: Красное Столовое Вино, Barilla Соус Песто Дженовезе, Дижонская Горчица, Kikkoman Соус Терияки, Хайнц Соевый Соус, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Рис. Cena: Bonduelle Кукуруза, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Салат Айсберг, Nixe Atum Posta em Óleo Vegetal, Nixe Filetes de Cavala. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Natural, Кофе с Молоком, Мартини, Бананы, Красные Яблоки. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de SlimmerThan
|