Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2019
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 62,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1431 kcal
|
Grasa: 41,55g | Prot: 73,38g | Carbh: 198,24g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Милье Сливочное Масло 82,5%, Петрохлеб Хлеб Богородский, Красные Помидоры, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая со Льном. Almuerzo: Травяной Чай, Щедрые Хлебцы Ржаные, Индейка Отварная, Капуста Тушеная. Cena: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш со Сливками, Избенка Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Яблоко Голден. más...
|
|
2541 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pipi800
|