Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
kozlenko_katerina1
Diario
03 dic. 19
Diario de kozlenko_katerina1, 03 dic. 19
Perfil de kozlenko_katerina1
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ver Calendario de Dieta
, 03 diciembre 2019:
809 kcal
Grasa: 35,96g | Prot: 57,45g | Carbh: 67,16g.
Desayuno:
Сыр Эдам, Снежана Рулет из Мяса Птицы Куриный, Хлеб Черный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке.
Almuerzo:
Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Каждый День Треска Филе в Кляре, Гречка Отварная.
Cena:
Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%.
más...
2407 kcal
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Correr - 11/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
103 Seguidores
Apoyo
Comentarios
завидую вам, такой животик рельефный 😈 у меня не как не хочет уходить после 2 родов😭
03 dic. 19 por el miembro:
shima_nails
Спасибо большое,это мой живот спустя 4 месяца после родов 🙏
03 dic. 19 por el miembro:
kozlenko_katerina1
Ничего уйдёт )всему своё время)!главное работать над собой и питанием !)
03 dic. 19 por el miembro:
kozlenko_katerina1
Какой красивый рельеф...
03 dic. 19 por el miembro:
Щасть.е
У меня после родов почему-то фигура вообще классная была. И живот красивый и ножки стройные. А потом прекратила кормить грудью и сразу +7 кило и ппц..
03 dic. 19 por el miembro:
super_puper_pupsik
Круто💪👍
03 dic. 19 por el miembro:
legkiy veterok
Спасибо большое приятно очень читать такие комментарии ,но грудью я уже не кормлю 2 мес (
03 dic. 19 por el miembro:
kozlenko_katerina1
👍
03 dic. 19 por el miembro:
ivasechka
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de kozlenko_katerina1
Ver la Historia Completa