|
Как долго я ждала эту цифру 6. Если точнее с 17 марта 2016 года. Продолжаю. Иду в правильном направлении.
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1552 kcal
|
Grasa: 72,93g | Prot: 64,60g | Carbh: 160,10g.
Desayuno: Торт, Кофе, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Almuerzo: Алые Паруса Печенье с Суфле, Пастила, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Картофельная Запеканка с Фаршем, Ежики. Cena: Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Торт, Сыр Российский, Чай. más...
|
|
2417 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Pesas - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TATIana♡
|