Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2019
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1670 kcal
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Grasa: 102,76g | Prot: 110,79g | Carbh: 114,54g.
Desayuno: 橘子. Almuerzo: Costco Nature’s Touch 冷凍野生藍莓, Almond breeze 杏仁奶, Nature’s Touch 冷凍酪梨切塊, Costco 烤雞大腿. Cena: Costco 烤雞大腿, 肉碎菜心炒麵. Pasa Bocas / Otros: 統一 LP33機能優酪乳. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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