Diario de Надежда 959, 02 dic. 19

Прикольная вещь...40 минут-скорость 70...сердце 140-150... и выжит как лимон...-550кк 

Можно скорость и поменьше) 

Подскажите кто занимался на таком как эффект? 

полотенца быстро сохнут 

Кайф тоже хочу себе домой но места нет 

Это безопасная кардио нагрузка. Я правда по великам больше. На эллипсе немеют ступни через 20 минут. Через 30 уже до боли. Это моя особенность. Жгите! Полезная вещь.  

Тоже не оч люблю элипс, болят пятки, бегу на высоком сопротивление, продавливать приходится. Иногда конечно лезу на него, когда нужно кардио дополнительное. Скорость, сопротивление и наклон или высота педаль, не знаю как верно выразить, сами подберёте. Главное держите пульс. Опять таки не знаю какой для вас нормальный. Я бегу не ниже 140. Про полотенце 😁🔥 вот я бы точно сушила, не заставить меня дома бежать.  

Даже самый лучший тренажёр в домашних условиях превращается в вешалку))) 

Это смотря как настроиться) можно и в зале филонить 

Для меня самый лучший тренажёр)))) успехов