Diario de lesliecarnegie, 02 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2019
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2019:
1185 kcal Grasa: 44,49g | Prot: 35,63g | Carbh: 162,93g.   Desayuno: Lucerne 1% Lowfat Milk, Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon. Almuerzo: Kirkland Signature Fully Cooked Smoked Black Forest Ham, No Name farmers marble block cheese, Kraft Miracle Whip Dressing, Safeway Kaiser Bun. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Yogourt Source, Pears , Tim Hortons Regular Coffee (Large), Tim Hortons Regular Coffee (Large), Mcdonald's Blueberry Cream Cheese Danish, Lindt Lindor Mini Balls. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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