|
Masat mig till gymmet efter låååååångt uppehåll. 💪
Blev+ direkt. 😜
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2144 kcal
|
Grasa: 93,86g | Prot: 156,30g | Carbh: 79,96g.
Desayuno: Body Science Whey 100% Salted Caramel, Lindahls Kvarg Vanilj Laktosfri, Kokt Ägg. Almuerzo: Edamer Ost, Prinsens Kräftmarinerad Sill, Pärsons Kokt Skinka , Vitt Bröd. Cena: Tomater, Edamer Ost, ICA Blandfärs 50/50, Starköl. Pasa Bocas / Otros: Body Science Whey 100% Salted Caramel, Lindahls Kvarg Vanilj Laktosfri. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jean1molin
|