Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2019
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2229 kcal
|
Grasa: 78,31g | Prot: 151,52g | Carbh: 233,29g.
Desayuno: Обычные Блины, Домик в деревне Молоко 3,5%, Schogetten Молочный Шоколад с Начинкой "Клубничный Йогурт", НЕВА Зефир Бело-Розовый, Пшеничный Хлеб, Оливковое Масло, Яйцо, Bridel Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Балык Королевский. Almuerzo: Оливковое Масло, Сгущенка, Вкуснотеево Творог 0,5%, Barilla Макароны. Cena: Лук, Хлеб Черный, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , ВкусВилл Балык Королевский, Сыр Маасдам, Сыр Горгонзола, Heinz Итальянский Кетчуп, Оливковое Масло, Пава Пава Филе Плеча Индейки. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|