Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2019
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2483 kcal
|
Grasa: 76,09g | Prot: 75,01g | Carbh: 396,47g.
Desayuno: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Мандарины, Постный Борщ, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Макароны по Флотски, Яблоко, Мёд, Желтая Зимняя Тыква. Cena: Каравай Хлеб Дарницкий, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Печенье, Сахар, Вкуснотеево Сметана 20%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Папа Может Колбаса Вареная Премиум, Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Акконд Птица Дивная , Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Pasa Bocas / Otros: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Морские Сокровища, Славянка Золотой Степ (19г). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tamarakam
|