Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2019
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1872 kcal
|
Grasa: 107,12g | Prot: 131,13g | Carbh: 111,13g.
Desayuno: SPAR Österreichischer Magertopfen, SPAR Natur Pur Bio-Kokosflocken, Banane, Kakaopulver (Ungesüßt), Haferflocken, Alnatura Leinsamen Geschrotet. Almuerzo: Merkur Serrano Schinken, Migros Wiesenrahm-Butter, SPAR Free From Mascarpone , Knollensellerie. Cena: Blumenkohl, SPAR Cheddar. Pasa Bocas / Otros: Lyttos Griechisches Naturjoghurt 10%, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Koro Erdnussmus, SPAR Österreichischer Magertopfen, Kakaopulver (Ungesüßt). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de angelinchen762
|