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auf ein neues
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1670 kcal
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Grasa: 15,46g | Prot: 145,32g | Carbh: 226,26g.
Desayuno: SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt. Almuerzo: Kania Ketchup Light, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert, Harvest Basket Kartoffelpüree. Cena: Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Zucker, Aldi Kaffeeweißer, Myprotein Impact Whey Protein (25g). más...
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521 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de popowits
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