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964 kcal
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Grasa: 27,25g | Prot: 59,41g | Carbh: 134,82g.
Desayuno: Tahu Kukus, Garam, Bango Kecap Manis, A1 Kembang Tahu, Kecambah, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Wortel Dimasak, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Telur Puyuh. Almuerzo: Sidomuncul Tolak Angin. Cena: Pisang, Pisang. Pasa Bocas / Otros: Relaxa Permen. más...
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2183 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 45 minutos, Descansando - 19 horas y 15 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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Peso Histórico de jihan najib
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