Diario de Wibie itu aku, 02 dic. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2019

85 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 72 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2019:

702 kcal

Grasa: 29,71g | Prot: 41,81g | Carbh: 71,03g. Desayuno: Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Tahu Goreng. Cena: Cap Cay Kuah, KFC Chicken Breast Original Recipe. Pasa Bocas / Otros: Max Tea Lemon Tea. más...

2624 kcal

Ejercicio: Pedaleando - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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